- trailrun @yoshinobu0819@huwaton ピクニックみたいでゆるゆる良いですね～♪
- trailrun @trarunmanCO ぜひ～♪企画しなくちゃ(*^O^*)
Powered by t2b
2012年9月3日月曜日
2012-09-02
2012年9月2日日曜日
2012-09-01
- trailrun Just completed a 30.93 km run - 鎌倉トレランだん。今日は建長寺まで。朝にチョコ1個食べただけだったので、途中のファミマでジェル補給。大丸山も2回登ったしいいトレが出来た ... http://t.co/gDC1xnoS#RunKeeper
- trailrun @myosshii おはようございます！走る時はがっつり休みもしっかりとって信越五岳に臨みます(*^O^*)
- trailrun 子供のピアノ教室が終わるのを待ちなう。
- trailrun 子供に何かを教える事って夢があって良いな。子供向けトレラン教室 in 鎌倉、いつかやってみたい。
- trailrun @Alexandre_BJJ Thank you! (*^O^*)
- trailrun 森の中を子供たちと気持ち良く走りたいですね～♪ RT@Buzzy0120: いいてすね！是非うちの子も。 RT@trailrun: 子供に何かを教える事って夢があって良いな。子供向けトレラン教室 in 鎌倉、いつかやってみたい。
- trailrun レースのない日は家族のために奉仕しないとですｗ RT@sandykondo: いいお父さんです。RT@trailrun: 子供のピアノ教室が終わるのを待ちなう。
Powered by t2b
2012年9月1日土曜日
2012-08-31
- trailrun 今日は休足、と言うか寝坊しました。いつもは走れなかったことに凄く後悔するのだけど、今日は意外とサバサバ。休む時は休んで、走る時にしっかり集中すればいいかと少し思えるようになってきた。今夜走るかどうかは気分で。
- trailrun 今週も終わった！言いたいこともいろいろあるけど、酒と一緒に胃袋に流し込もう～。
- trailrun @naawwo お疲れさまで～す！飲んで発散しますっ(^^ゞ
- trailrun 8月の走行距離は483km、累積標高8,500m。毎月目標の600kmに遠く及ばず。 夏の暑さについ水分を取り過ぎて胃腸が疲れたか、中旬は自分の思う走りが出来なかった。 ここ暫くは練習と休息のメリハリを意識。追い込む日はとことんやって、疲れたらしっかり休んだおかげで復調傾向。
- trailrun @0705beta 信越前、疲れが取れたと思えば良かったかも知れませんね。しっかり体調整えておきます(^^ゞ
Powered by t2b
登録:
投稿 (Atom)