2011-01-17

1. trailrun ブログ更新しました。グリーン六郷駅伝：http://bit.ly/ejCf0a05:23 via web
2. trailrun 保育園、来月から下の子のトイレトレーニング開始。毎朝、子どもを園のトイレに座らせて用をたした後パンツに履き替え。今、園で布おむつに替えてるけど、トイレトレはもっと時間かかりそうだわ。 15分は早出しないと。 #kodomo#papajp09:06 via HootSuite
3. trailrun Just posted a 14.04 km run with@runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/adzmot#RunKeeper 平均HR151bpm 月間累計234km09:13 via HootSuite
4. trailrun @fujiwarajiHRK ほーい！(^-^)09:22 via HootSuite in reply to fujiwarajiHRK
5. trailrun 今週は月曜に続き、火水も早出確定～。うむむ。。。 朝ラン時間は削るものかっ！21:00 via HootSuite
6. trailrun 面白そうなイベントですね！今知りました(^_^;) RT@nkhrra: 『渋谷表参道Women's Run』は4時間半で4000人の女性ランナーを集めた！http://womensrun.jp/news21:21 via HootSuite
7. trailrun そ、そんなに！？盛り上がりそうですね～。 RT@ip_iam: RUNNET、えらいことになってましたよ～。定員４０００名のところ、３５００名待ちとか・・・　RT　@trailrun 面白そうなイベントですね！ RT@nkhrra: 『渋谷表参道Women's Run』21:38 via HootSuite
8. trailrun 東京マラソン当選しランニング始めた親戚へのプレゼント、POLAR RS100にしました。SUUNTO t1と迷ったけど、こちらはラップタイムが30本までしか計れないのでボツ。エントリーモデル勝負はPOLARに軍配。 http://bit.ly/ibLaI821:53 via HootSuite

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