鎌倉トレイル

最近、更新サボり気味ですが、しっかり走ってます。
平日は会社帰りにひと駅ふた駅手前で降りて走ったりして。。。

でもやっぱり、平地よりもトレイルを走りたい。
そんで、先週の3連休は自宅から鎌倉のトレイルコースを通って、稲村ガ崎まで走ってきました。
全長27km。緩やかなアップダウンがあり、途中で建長寺や明月院などの寺社も通る楽しいコースです。

この日は暑く、キロ6分ペースでチンタラ走っているにもかかわらず汗がダラダラ。
ハイドレーションに入れてきたポカリもぬるくなってマズイ。
たまらずコカコーラを飲み干す。
スゲー旨いっ！

途中、トレイルからいったん住宅街に出る。
そこから明月院に行くのだが、道に迷ってしまった。
近所の人に聞いてルートに戻った。

またトレイルに戻り、源氏山公園あたりを走っていると
男女5,6人のトレイルランナー風の人々が前を走っていた。
ランニングチームなのか、結構まじめに走っている。
10年前はトレイルを走る人はほとんどいなかったのに、最近はよく見かけるような気がします。

裏大仏コースを通り、江ノ電極楽寺駅前を通り、稲村ガ崎へ。
海岸を見ると、波が荒れていてサーファーたちで賑わっている。
稲村ガ崎公園で残ったおにぎりを食べて、稲村ガ崎温泉へ向かう。

ここの温泉は黒湯。なんだか肌がつるつるする気がする。
温泉→サウナ→水風呂を2セットほど繰り返すと、もう体の疲れが吹っ飛ぶ。
炎天下のコーラも旨いけど、ラン後の温泉もPricelessな幸せです。