改めて申し上げますと、
私は、もとより考えるより先に体が動くタイプです。
10年前、山未経験の私がハセツネを走ったときも、夏休みに東京から京都まで3日かけて自転車旅行したときも、イタリアにマウンテンバイク持ってて輪行したときもそう。
やると決めたら体が動いてしまう。後から、やるために必要なことを考える。
動いて壁にぶつかってまた動く、勝手に動き回る自動掃除機、または止まれない春先の猿みたいなものでしょうか（苦笑）
あるのは意思。ないのは計画性。
よく言えば行動力があるが、悪く言えば拙速。衝動的。
こんな私が戦国武将だったら、計略にはまりまくって乱世を生き抜けないでしょうな。。。
こんな感じで、初期設定がアクセルONの私。きっと周りの人はウザいだろう。
自分の性格を知ってか知らずか、そんな私も仕事ではあえてブレーキを踏んでいます。暴走するから。（してるかも？）
仕事では「ある事実をもとに仮説を立て、実行し検証する（それを繰り返す）」
この基本的なサイクルを回すたびに、「なぜ、なぜ、なぜ」と3回は自分に問い正します。
さもないとよく考えもせず、勝手に前に進めてしまうから。
「いいね、よしやろう、それじゃいつまでにやる？」みたいな感じで。。。
ただし「なぜ問答」は、自分の言葉で説明できるようになるまで。実はこれって、ただ拙速な私を律するために自己納得しているだけかもしれませんが。
ときに周りからたしなめられることもしばしばありますが、まぁなんとかめげずにやっております。
どうしてこんな性格になったのか？についてはまた次の機会に。。。
でも、そんな私も時には体調崩すことがある。
よくよく原因を考えてみると、こんなところでしょうか。
１．人から風邪菌もらう
２．用もないのにネットサーフィンして夜更かしする
３．エアコンつけて寝る
４．酒をちゃんぽんして飲む
５．ワインを飲む
６．2週間以上走らない
やっぱり、一番大きいのは６番。これが起きると、気力体力ともに調子を崩す。そして機嫌が悪い。
でも今年は定期的に走れているせいか、すこぶる体調がいい。
風邪ももらわないし、ひいてもすぐに回復してしまう。
月間150km走行は、自分にとって過不足ない距離のようです。
それ以外は、６次第ってところ。
夜更かし、暴飲暴食と、もともと不摂生な私。
走っているからなんとか健康でいられるけど、それを取ったらひどい生活習慣病にでもなりそうだ。
私から健康を取ったら何も残らないほど、健康な私。
でも私から運動を取ったら健康も残らないでしょう。。。
好きなことと健康がマッチしててよかった。
週末は毛が抜けそうなほどの春一番が吹く中、10キロばかり走りました。
早いもので今週末は3月。
3月は8年ぶりにフルマラソン（荒川マラソン）を走ります。
私の生涯目標、サブスリー（3時間以内でゴール）達成は難しそうだけど、なんとか自己ベスト（3時間16分）を更新したいものです。
今回は、ハーフマラソンにエントリー。目標は1時間30分以内。
昨年春に多摩川沿いのハーフを走った時のタイムが1時間30分。あの時は5カ月ぶりのレースとはいえ、足が動かず散々な結果だった。
しかし春以降は、定期的に練習し2カ月に1度はトレイルレースに出ているため、だいぶ走れるようになったので少々自信あり。
それだけにコースは違えど1時間30分以内は達成したいところ。
ところが、森林公園に入った途端、その思いは一変。。。
森林公園は、名前の如くロードというよりクロカンで、結構な高低差。登っては下り、そして登りの連続。
果たして1時間30分を切れるだろうか。。。不安がよぎる。
そして、10時40分レーススタート。
意外なほどスローペースで全体が流れる。私は構わず前方に動く。ウッドチップの道を経由し、1キロほど走ったところでアスファルトのロードに出た。
ここからは小刻みなアップダウンが続く。
キロ4分ペース。
アップダウンの間隔が短く、登ってもすぐ下りになるため
トータルでトントンのスピードを維持できた。
フラット走法？速く走ろうとするとついピョンピョン跳ねてしまう。強く意識しないとなかなか難しい。。。
速いペースで走れているものの、10キロ手前付近で、えっっと、ええっっと、
尿意が。。。
今なら我慢できるのだが、後半戦でジリジリ響くのも良くない。。。
ここは潔く30秒ほどピットイン。
10.5キロ地点を40分30秒で通過。
後半戦は、ふくらはぎあたりに乳酸が溜まり始め、ペースダウン。そしてレース前に食べたSOYJOYがグルグル言い始める。
自分に甘い私は、抵抗することなくダウンペースを甘んじる。
1キロおきに抜かれるようなジリ貧ペース。
このままでは1時間30分は夢と消えるか。。。
そんな時、15.5キロ地点を通過。約1時間。
キロ5分で走れば望みがある♪
なんとかやる気を取り戻し、しっかり腕を振って走り始めた。
抜かれてもすぐに離されず、食らいついていく。。。
ぎゅるるぎゅるると今にも牙を剥きそうな腹具合だったが、気付かない振りをする。
なんとかイケそう。
ゴール手前3キロあたりには、長い下りと折り返し後の長い登りがある。
その付近では学生が腹から声を出して応援してくれた。
声援は力が溢れるからありがたい。
長い登りを越えて、最後の下り。
トレイルで慣れた下りで勢いをつける。持てよ足、持てよ腹（笑）
そしてゴール手前でラストスパート。眼前には2人。
最後はダッシュで2人抜いて、ゴール！
タイムは1時間28分12秒。なんとか目標達成。
アップダウンの激しいコースの割に良いペースで走れたことには満足だったが、トイレ行ったり、フラット走法できなかったのが悔やまれる。
なんか自分らしくて笑ってしまう。
3月の月例湘南（ハーフ）は平坦な場所だと思うので、そこでフラット走法に徹してみよう。トイレは近くにないかもしれないけど（笑）
今回の大会は黄緑のジャージを着た多くの学生がコース案内、給水、タイム計測、荷物預りなど運営全般をサポートしてくれていた。
とても嬉しかった半面、大人である私がいろいろしてもらって、かえって申し訳ない気分だった。
私にも、学生や子供のためにできることはないだろうか。
いつも自分や家族のことばかり考えてきた自分が、小さく思えた。
もう少し地域に目を向けてみようと、考えさせられる1日だった。
しかし、2008年大会が中止となった。
http://www.powersports.co.jp/osj/08_hakonetrail/index.htm
この中止は、環境省箱根自然環境事務所の自粛要請によるものだ。このお達しは、理解に苦しむと共に残念でならない。
2009年の再開向け、パワースポーツ経由環境省箱根自然環境事務所宛てに下記請願書を書いた。
いささか稚拙な文章であるが、自分の思いを込めて意見し、お願いした。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
2009年「OSJハコネ50K」開催許可に関する請願書
私は、神奈川県民、そして山を愛する人間として、2009年「OSJハコネ50K」自粛要請されないことを強くお願い申し上げます。
今回、2008年「OSJハコネ50K」に下された自粛要請は、多くのトレイルラン愛好者の失望を招きました。そして山における行動を無意味に規制した法権力の濫用行為だと考えております。
今回の大会中止に至るガイドラインの解釈には、全く納得ができません。
ガイドラインの4項目目
「集団で歩道を利用する場合には、一列歩行し、他の利用者や動植物には細心の注意を払いましょう。」
ランナーも歩行者と同じように、他の利用者や動植物には細心の注意を払います。それは山に入る者のマナーとして重々認識しております。
しかし今回の解釈は、あまりにも「一列」「歩行」というディテールにこだわり過ぎではないでしょうか。
手段については例に留めるべきで、規制すべきではありません。
もし同じようにディテールにこだわるのであれば、ガイドライン5項目
「(登山者)ストックを利用する場合は、先端にゴムのキャップを付けるなど、歩道を痛めないようにしましょう。」
先端にゴムのキャップを付けるなどの「など」を削除すべきです。
※私は、そんなことを申し上げたい訳ではありません。
私の申し上げたいことは、「ガイドラインが手段までを無意味に規制すべきでない」ということです。
また、環境保護の観点からも「一列」と「歩行」にどれほどの意味があるのか、私には見当がつきません。
そのような環境保護に直接的でない点において、過大な規制を振るうことに恐ろしさを感じます。
トレイルをストックなしで走る。それだけです。ストックを使って歩くのとどれだけ違うのでしょうか。コース外を走る訳でもありません。環境への負荷を最低限にとどめ、ゴミも出してはいません。歩行者の安全も配慮しています。
何も大手を振ってトレイルランをしたいわけではありません。箱根というすばらしい自然の中を多くの人と走りたいだけなのです。
2008年は大きな失望で始まりました。
それでも私は諦めたくはありません。
2009年の「OSJハコネ50K」の開催許可を切に請願いたします。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
今回の室内コートは屋外よりも狭い。
だから、いつもよりプレーが楽になるかなと思ってたら、やはりそんなことはなかった。
私は、体力だけでプレーしているようなもの。技術は皆無。
基本的に犬のようにボールを追いかけ回すので、コートが広かろうが狭かろうが、やっぱり全力で走る。
コートが狭い分、全力で走る距離は短いものの、「走る」「止まる」の頻度が多いため、制動動作の負担が足裏に来る。しかも室内なので、よくグリップする。。。
そんなことを2時間していたら、とうとう左足裏の皮がペロッと剥けてしまった。剥けたのは親指付け根あたり。
私は面の皮は厚いけど、手足の皮は結構デリケートのようだ。学生時代、テニスをしていた時もよく剥けた。
豆ができる前に剥けたので、薄皮を通して神経が刺激され、歩くとズキズキ痛い。
怪我ではないのでいいのだけど、2/11にハーフを走るので痛いのが続くとちょっと嫌だ。でも足裏だからどうしようもない。
とりあえずレース当日は厚手のソックスは履くとして、早く治る方法があるといいんだけど。。。。
皮が3日で再生する食べ物ってないかなぁ。Yahoo!知恵袋で聞いてみるか。
私は花粉症持ち。10年以上悩まされている。
3月4月はピークで、滝のように鼻水が止まらない。かみすぎで鼻が赤くなる。辛い季節だ。
それ故、この時期は頭がボーッとして考えがまとまらない。仕事の能率も3割減。もし歩合制で給料が3割減ってたら死活問題だ。
回らない頭を無理やり働かせるものだから週末はぐったり。
だから、花粉の季節、春は嫌だ。。。
そんな悩みを解決しようと鼻の粘膜を焼くレーザー治療をやろうと思うのだが、毎年申し込みが遅く予約がいっぱい。いつも治療の好機を逸している。
そして今年もまた予約ができなかったorz
花粉の飛散が少ない年末から予約が入っているようだ。
1月では遅いらしい。。。
花粉症が出ない時期は花粉のことなんか忘れているため、この時期になって初めていつも後悔するのである。
私はほんと学習しない動物だ。
悲しいかな、今年も薬漬けとマスクで凌ぐことになるであろう(涙)
・・・以下、余談。
そういえば、いつも不思議に思うのだが、外にいるより中の方が鼻が辛いのはなぜだろう。電車の中や建物に入るとそう感じる。が、逆に山に行ったときはそれほど辛く感じないのだ。外の方が花粉が飛んでいるはずなのに。。。
実は、密閉された室内の方が逃げ道がないため、1立方メートルあたりの花粉量が多いのだろうか？
