久々ラン

おんたけウルトラトレイル後、午前様続きで早起きできず、週末は久々に朝ラン。

ももの痛みはすっかり取れた。
動きを確かめるようにキロ6分弱で、ゆっくりジョグ。
朝7時から30度近くあり、走るたびに汗が滝のように流れる。
サウナにいるようで気持ちがいい。

今週末は、富士登山競争。
もちろん私は出ていないが、友人が出走している。

山頂コース・・・・・富士吉田市役所から吉田口登山道を経て山頂に至る21� （標高差約3,000m）

標高差3000m、通常のトレイル2個分の高さだ。
登りばかりのレース、私には地獄だw