目覚ましの音

最近は起床が遅い。
ランもゆったり出来ず、限られた時間に追われて走ってる感じです。
最近は仕事で午前様帰宅というのもあるのですが、一番の原因は目覚ましの音。

私は携帯のアラームで起きているのですが、その音が聞こえないのです。
というか聞こえなくしているのですが、、、

普段はアラームを4:45から6:30まで15分間隔で鳴らしていて、どこかの時間で起きてます。
アラームを消そうとボタンを探すうちに、ある程度めは覚めます。
一発で起きれるかどうかは就寝時間次第。

最近は徐々に寒くなってきたので、布団も冬仕様。
羽毛布団と毛布にしたのであったか。

なのはいいのですが、気持ち良すぎて布団から出れませんw
困ったことに
目覚ましが鳴ったそばから無意識に手が動き、布団の中に入れて「音消し」するようになりました。

それ以降、15分おきのアラームも効果なしですw

携帯を遠くに置いて起きないと取れないようにしたこともありましたが、家族からクレーム。

やはり、自然に起きれるように早寝しかないか。。。