- trailrun 今日は休足日。信越前は休養も調整のうち。おかげで睡眠も疲労回復もばっちり♪
- trailrun @run_k_run@kumako_99@aamints 公式練すね♪9/18-21か10/9ｰ12辺りでどでしょうかね～。希望日あったら教えて下さい(*^O^*)
- trailrun 今日はぶーにゃ丼。鳥なのか豚なのか不明ですが、そぼろが旨かった。 http://t.co/btaNKtrO
- trailrun @aamints@kumako_99@thirokaw@run_k_run ではでは10/10にしましょう！後ほどFBにイベントたてます（ってどうやってやるんだっけ...w）
- trailrun @thirokaw@run_k_run@kumako_99@aamints 減量は入部してから検討しましょう♪唐揚げだけでは太りません～(*^O^*)
- trailrun 毎日10分、録画したこれを観るのが楽しみなのです。僕にとっての梅ちゃん先生♪ NHK-世界の名峰 グレートサミッツ- http://t.co/3QVACx4h
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