- trailrun Just completed a 7.00 km run - ご近所7km刺激入れ。キロ3分半4分強弱つけて走りました。月間距離184km、累積標高3,950m、心拍計付け忘れた#runx10 . http://t.co/hWaLXy6U#RunKeeper
- trailrun 今日は掃除当番の日、こんな日に限ってスーツ、こんな日に限ってスーツにヨーグルト付けられた子供に。もうっ(~o~)
- trailrun @myosshii おはようございます！体脂肪落とさないとこれ以上は走れませんｗ食欲には勝てませんね(^_^;)
- trailrun 信越前に整体行こうと思ってましたが、慌ただしくて行けず。今週は休養バッチリ（つまりじぇんじぇん走ってないｗ）だし、行かなくても良いかな。
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