2010-10-12

1. trailrun @natanaka22 ありがとうございます！調子のいい時悪い時、晴天雨天など毎回状況が違うのでひとつひとつが感慨深いです。仲間と一緒にゴールできて喜び倍増です。00:02 via web in reply to natanaka22
2. trailrun おはようございます！ハセツネから一夜明け、身体全体に軽い筋肉痛が来てます。今回は脚よりも胃腸を酷使した感じで、脚はまだ元気。疲労抜きラン4kmで固まった筋肉を解すように走りました。月間累計156km。#asarun #jog08:47 via Seesmic for Android
3. trailrun @mauekusa おはよー♪今週は4営業日だ！09:02 via Seesmic for Android in reply to mauekusa
4. trailrun 枝と雲と富士山のバランスが絶妙！絵はがきみたいです。RT@kyow_tw: ハセツネの写真〜夕闇の富士山 09:13 via Seesmic for Android
5. trailrun なはなはっ(^-^) RT@nkhrra: 一晩しかたってないのに… RT@bossabob 元気者すぎるwRT@trailrun ハセツネから一夜明け、身体全体に軽い筋肉痛が来てます。今回は脚よりも胃腸を酷使した感じで、脚はまだ元気。疲労抜きラン4kmで固ま..19:46 via Seesmic for Android
6. trailrun 今日のランチは沖縄そば。あっさりスープで落ち着きます～♪ #ebisu22:54 via twicca
7. trailrun 今日は仲間の送別会。コジャレたイタリアンのお店で出発をお祝い。コジャレ店だけにパスタが100g程度と激少にも関わらず、デザートのシフォンケーキがモンブランばりに山盛りな件。 #ebisu23:01 via twicca
8. trailrun ご興味ある方は是非ご参加下さい♪:＜お知らせ＞ ビッグウォールクライマー ”マイ ク・リベッキー” 来日！ 吉祥寺店内にてスライドショー＆ トークイベント 開催致します 日程：10月13日（水）18:00～19:00ＩＣＩ石井スポｰツ http://bit.ly/c8s19M23:18 via Seesmic for Android
9. trailrun あれー？まだ通知来てない。。。RT@ma2ken: 東京マラソン、無事落選。23:35 via Seesmic for Android
10. trailrun 初ハセツネ完走おめでとうございます♪激変な天候の中、完走されたのは素晴らしいです。RT@yukari_09: 昨日、はじめてのハセツネ無事にゴールしました！17時間37分37秒☆ハードで体はヨレヨレだけど、貴重な体験ができました！23:39 via Seesmic for Android
11. trailrun 東京マラソンエントリーされた方、今日当落のお知らせがあったようですね。ちなみに私もエントリーしましたがまだ当落のお知らせが来ません。配信日分けてるのかな？23:45 via Seesmic for Android
12. trailrun @AM528 今日はありがとう♪お腹いっぱい胸いっぱいですw23:50 via Seesmic for Android in reply to AM528

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