装備はこれで行きます。
■装備
ウェア :SALOMON
シューズ :SALOMON XTWINGS(インソール:SUPER FEET)
ロングタイツ :GOLDWIN C3fit
パック :SALOMON XTWINGS VEST 10+3
ライト(頭部) :PETZL ミオRXP 単3電池9本(予備含)
ライト(手持) :ジェントス閃 SG305 単4電池9本(予備含)
レインウェア :ゴアテックス(MoonStone)、ビニールポンチョ(小雨用)
■食糧系
水 2.5ℓ(CAMELBAK2ℓ、ペットボトル0.5ℓ)
パワージェル 9個(フラスコ2本に3個ずつ、予備3個)
VESPA HYPER 9個(フラスコ1本に9個)
アミノバイタル 6個
スポーツミネラル 6個
シリアルバー 9個
梅 9個
メダリスト 2個
水は毎年3ℓ持って行ってますが、雨天なので2.5ℓにしました。
ハイドレーションのみで収まる量の2ℓにしたいところだけど、不安なので2.5に。
食糧系は総じて他のランナーより多いような気がしますが、背に腹は替えられません。
準備完了。
あとは十分な睡眠をとって明日に備えます。
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