2011-05-30

1. trailrun Just completed a 14.45 km run - 小雨ラン。ランシューは洗濯中なので、久々にレオナディバイド走りました。若干重いけどやっぱり走りやすいっ。月間累計417km#runx10 . http://rnkpr.com/am8mlu#RunKeeper06:39 via RunKeeper
2. trailrun 草花に雨露。雨の日しか見られない美しさもある。 07:07 via TweetDeck
3. trailrun @minya1338 葉っぱに乗る水の球体、液体なのに何で丸くて転がるんだろ～、なんて小さい頃不思議に思ってました。 今でも見入ってしまいます(^-^)08:26 via HootSuite in reply to minya1338
4. trailrun 雲も迫力ありますね♪ RT@tokolife: 夕方まで表情豊か。秩父山脈までシルエット。 @ 恵比寿ガーデンプレース オフィス http://instagr.am/p/E7gUt/19:59 via HootSuite

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2011-05-29

1. trailrun 今日も運動会は延期。次は月曜か火曜か。。。明日は有休いただいたが、明日こそ台風でさらに厳しい。火曜日開催が有力だけど、仕事スケジュール調整せねば～(ToT)06:09 via HootSuite
2. trailrun Just completed a 33.58 km run - 雨は好きではないが、悪天候も度が過ぎると逆に萌、いや燃えてくる。月間累計403km。今月も目標達成♪#runx10 . http://rnkpr.com/am6841#RunKeeper09:25 via RunKeeper
3. trailrun @natsu5725 あざっす！今日は稲村ガ崎まで走ってきました。昨日は鏑木さんのセミナーでしたか！沢まで入ってしまうんですね～、いいなぁ。OSJまで走って行ける距離なので、いつかはセミナー参加したいと思いま～す(^-^)10:23 via HootSuite in reply to natsu5725
4. trailrun 乗ってみたいですね！AKIRAの世界だ。 RT@hokacya: ホンダのこの新しいコンセプトモデル（バイク）がすごいね。YouTube - 2011 Honda Chopper Concept http://bit.ly/iOPMAc11:25 via HootSuite
5. trailrun 声はなくとも伝わってきますねっ。 RT@odoru_yosshy: 古い葉は、しだれていても新芽を支え、新芽はただ空に向かって伸びようとする。例え雨が強くても。 16:30 via HootSuite
6. trailrun かたつむりの食事なう。 17:35 via TweetDeck
7. trailrun かたつむりの卵。土の中で産卵するので土が付いてる。適度に湿気のある場所に移して、約半月後の誕生を待つ。 17:43 via TweetDeck
8. trailrun @001080tomo ゆっくりまったりな動きには癒されます（＾－＾）エサは水やキャベツやキュウリの切れ端で十分なので飼い易いですよ。梅雨入りしたせいか、何となく普段より生き生きしてる気がしますｗ18:25 via web in reply to 001080tomo
9. trailrun @001080tomo 川で魚を釣るにしても森で昆虫を採るにしても、その行動は大なり小なり生態系への影響は与えると思います。仰る通り、見守るのが一番かもしれませんね(^-^)命あるもの、飼ったからには大切に育てたいと思ってます。19:09 via HootSuite in reply to 001080tomo

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2011-05-28

1. trailrun やきとん まこちゃんはよく行ってました～。 RT@hiropon74: 恵比寿•渋谷あたりで飲んでるうちはまだまだだな、と思わせるエクスペリエンスが新橋にはある。07:42 via HootSuite
2. trailrun @hiropon74 行きましょう♪ザ・リーマン達の憩いの場です。 http://bit.ly/isfbcG08:47 via HootSuite in reply to hiropon74
3. trailrun お蔵入りしてるフィットネス器具たち。使うのが面倒臭くて続かなかった。。 14:31 via TweetDeck
4. trailrun うんうん、面白いっすね。チャン、クーリエ、ブルゲラ世代のテニス小僧ですw RT@pavlovsheep: やっぱりクレーコートのラリーは面白いね。21:31 via HootSuite
5. trailrun おつです～♪イオンシャワー降り注いでますね～。 RT@trarunman7: 鎌倉トレイル、ユルカワな感じで10キロ走りました〜マイナスイオンゲット♪ http://t.co/2micSNw21:41 via HootSuite

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2011-05-27

1. trailrun Just completed a 8.00 km run - 走る時間ないよ～(>_<)満足度30%。月間累計349km#runx10 . http://rnkpr.com/am1iko#RunKeeper06:46 via RunKeeper
2. trailrun TL上では、サロマ湖をはじめウルトラマラソンの話題で盛り上がっている。エントリーしてないので出れないが、googlemap眺めてたら、個人的にウルトラやりたくなってきた。昨年は三浦半島縦断40kmしたので半島シリーズ第2弾、伊豆半島縦断100kmもいいかも。08:49 via HootSuite
3. trailrun @psi315 ぐるりナイトラン&トレイルですか、凄いわぁ。自宅見えたらそりゃ寄っちゃいますよねw 私は自宅から城ヶ島まで。京急ホテルで日帰り入浴、その後ビールとマグロ尽くしで、帰りは電車で酔っぱらってました。近いので三浦半島トレイルも行きたいと思ってます～(^3^)/09:07 via HootSuite in reply to psi315
4. trailrun どひゃ～、仕事終わった。会社を出ると、恵比寿は飲み屋に向かう人でいっぱい。踊るポンポコリンなイデタチをしたカップルも闊歩していて、夜はこれからって感じ。そんな人々を尻目にアチキは終了、既に瞼が重いっす。22:26 via HootSuite
5. trailrun @hirotrail 道中お気をつけて(^3^)/なんてねw22:35 via HootSuite in reply to hirotrail
6. trailrun @hiroyuki_0527 ありがとうございます！食事処や飲み屋には困らないですね～♪今は眠気には勝てずに退散です(^o^;)23:08 via TweetDeck in reply to hiroyuki_0527

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2011-05-26

1. trailrun @climbracer 名走会ならぬ迷走会で恐縮ですが、今後ともどうぞよろしくお願いいたします～！00:35 via HootSuite in reply to climbracer
2. trailrun 少し前ですが、この方のチャレンジスピリットには今でも脱帽な訳です。:@nifty：デイリーポータルZ：アマゾンのフォト検索に挑戦する http://bit.ly/l2ErRU01:00 via HootSuite
3. trailrun 昨夜は会社の仲間とHummingbird'shillへ。ビーフ&バドワイザー三昧。ベジタリアンにはなれないと実感。企画してくれた仲間に感謝！ #yebisu07:46 via TweetDeck
4. trailrun @bagel_w ランナーのみなさんのtweet見ていつもいい刺激いただいてます～♪感謝(^3^)/08:37 via TweetDeck in reply to bagel_w
5. trailrun @bossabob この前にリブも食べてダメ押しホームランでしたw09:01 via HootSuite in reply to bossabob
6. trailrun 寝不足や飲み会で2日連続ラン休み。月間目標400kmまであと60km。普通に走ればギリギリクリアできそうだが、30km走混ぜてもうちょい積んでおきたい。09:19 via HootSuite
7. trailrun おめでとぅ～♪＼(^o^)／ RT@mauekusa: ケーキ♪ 6歳の誕生日☆ 22:15 via HootSuite
8. trailrun 今週末、小学校の運動会だっていうのに降水確率90%。参るなぁ。22:19 via HootSuite
9. trailrun @TRARUNMAN 運命の予感！？続報楽しみにしてま～す(^○^)22:22 via HootSuite in reply to TRARUNMAN
10. trailrun いいな、ココロ温まりますね～♪ RT@nabe33: 強い雨の中を走っていたとき，軽トラックから荷物を下ろしていたおじさんが，「にいちゃん，この傘持っていきな！」と僕に声をかけた．感動しながら，「走っているからいいよ，でもありがとう！」と答えました22:36 via HootSuite
11. trailrun 昨夜のお店。コース料理にスペアリブ。かと思ったら、店員さんが「スペアリブの逆ですよ」と言う。逆？スペア(痩せた)の逆？リブ(あばら骨)の逆？答え聞きそびれたので悶々本日を過ごす。スペアの逆は骨太？ なんてアホなこと考えてたら、背肉ってことが判明。 その場で教えてYO!(ToT)23:23 via HootSuite
12. trailrun @woodmouthear はい～、旨ウマでした。リブの後にステーキが来るもんだから相当胸やけしました、もちろん全部食べたけど（苦笑）23:52 via web in reply to woodmouthear

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2011-05-25

1. trailrun @nojiko15 下車してソッコーで食べましたw06:25 via TweetDeck in reply to nojiko15
2. trailrun 家の前にある池で、10羽のかるがも親子がてくてくと行進。住宅街、去年の夏も同じ場所に来てました。カラス等の天敵もいない比較的安全な場所。この池がかるがも間の口コミで広まったのか、去年の子が成長して再来したのか分からないけど、毎年行進が見られるといいな。08:46 via HootSuite
3. trailrun @ume_no_hana 誘惑は我慢せず受け入れましょう♪昨夜は下車後、即買い&食べ歩きでしたw08:52 via HootSuite in reply to ume_no_hana
4. trailrun @xiemon 見てるとほのぼのしますね～。休日ならずっと眺めていたいところでした。近所の田んぼにもかるがもが集まっていて、潜りながら餌をついばんでたりします(^O^)09:01 via HootSuite in reply to xiemon
5. trailrun @kenzix_oku そうですね～。レース以外でも企画があればぜひ一緒に走りましょう♪ 自分も企画しますのでその際はぜひ一緒に。あ、ランナー飲み会もいいっすね。09:04 via HootSuite in reply to kenzix_oku
6. trailrun @marilyn_ash87 うちの方田舎なので、田んぼや池に行けば会えますよ♪次会ったら写真撮っときます(^-^)v09:20 via HootSuite in reply to marilyn_ash87
7. trailrun メロリンQ... RT@bossabob: あぁ…RT@hanayuu: 【速報】俳優の山本太郎さんがやっぱり干された！ http://twitter.com/#!/yamamototaro0/status/7336787257917849723:45 via HootSuite
8. trailrun いつの間にかフォロワーさん2000人越えてました。いつもくだらなくてすみませんm(_ _)m23:48 via HootSuite

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