2011年11月15日火曜日

2011-11-14

  1. trailruntrailrun Just completed a 16.17 km run - 今日は午前中、健康診断なので軽めに。月間累計314km。11月も明日で折り返しだが、累積標高も距離も順調。#runx10 . http://t.co/jEHaOJbp#RunKeeper
  2. trailruntrailrun @longford77 ジェントスに付いてる黒いのは、アートスポーツで買ったグリップバンドセットです。モンベルのマジックテープ2本とバンド1本の3点セット(1,000円)です。バンドで固定しているので手を離しても落ちないので便利です(^-^)
  3. trailruntrailrun @koshimente おはようございます!今日は登坂せずまったりランでした。しかし、朝食とれないのはツラいですね~。早く昼来いw
  4. trailruntrailrun @greenwave1975 ありがとうございます!今月はいいペースで走れてるみたいです(^^ゞしかしまぁ、健康診断の朝はツラいですね。腹ヘリました...w
  5. trailruntrailrun @Izzybabe7 おはようございます、Street teamでご一緒ですね!好きなように走ってるだけなのであんまりいいデータにならないかも知れませんが、こちらこそどうぞよろしくお願いします♪
  6. trailruntrailrun 健康診断したら、視力が1.0割ってた。3年前まで左右1.5以上あったのに...ここ最近バスの電光掲示板が見えづらいと思っていたが、ここまで落ちてるとは...☆=>=>=>(+_+。)

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