2011年11月23日水曜日

2011-11-22

  1. trailruntrailrun Just completed a 6.12 km run - 昨夜のバドミントンで疲れたか大寝坊してしまい、今朝は短縮ラン6km。気温8℃、走るには最高に気持ちの良い冷たさ。時間があればもっと走ってい ... http://t.co/cqiQoh0L#RunKeeper
  2. trailruntrailrun 今朝、ランから帰って足下を見るとシューズの小指部分が赤く染まってた。赤の正体は血。どうやらあかぎれしてる部分がランの衝撃で、出血してしまったらしい。これからどんどん寒くなるので保湿しっかりしないとな~。
  3. trailruntrailrun 今朝は自宅近くからも富士山がくっきり。起伏の多い地形が幸いして、障害物なく拝めるところが嬉しい。 http://t.co/d65wAFBb
  4. trailruntrailrun @momokojo たまに入浴後にクリーム塗ってます~。でも面倒くさくて塗らないことが多いので、マメにやらないとイカンですね(^^ゞ

Powered by t2b

0 コメント:

コメントを投稿