2012-02-04

1. trailrun Just completed a 1.02 km run - 親子ラン6日目。週末はランに加えて縄跳びの練習も追加～♪. http://t.co/C3EtP4Ls#RunKeeper08:45 via RunKeeper
2. trailrun Just completed a 11.08 km run - 神奈川マラソン前日のペース走。結局、今日もキロ4:30-5:30で軽め調整になってしまった。月間累計49km。#runx10. http://t.co/kUVcBPao#RunKeeper10:31 via RunKeeper
3. trailrun @nojiko15 早くイヤフォン買わなきゃ～(^_^;)ランニング中走るのに集中出来ないので、通勤で聴こうと思いますっ(^^ゞ15:15 via HootSuite in reply to nojiko15

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