2010-04-29

1. trailrun そです！海の公園です。意外と近場で取れるもんで嬉しい限りです。RT@bossabob: 八景島でとれるんですか？隣の海の公園？RT@trailrun 明日は八景島で潮干狩り。たくさんアサリ採るぞ～。00:36 from ついっぷる
2. trailrun はい！これで食べ物には困りませんね（苦笑）砂噛まないように気を付けます(^^)v RT@hashire_tamon:@trailrun 山で山菜かと思えば海の幸も♪酒蒸したくさんできますようにo(^-^)o00:39 from ついっぷる
3. trailrun BORN TO RUN 到着！ＧＷ掛けてじっくり読みます。#run_jp 08:46 from Twitpic
4. trailrun 行ってらっしゃいませ！温泉いいすね。大分といえば別府ですか？今日は八景島で潮干狩りです。 RT@nao0316: 今日、夕方の飛行機で、嫁の実家の大分県に帰省！温泉三昧だ～♪10:09 from twicca(You need update) in reply to nao0316
5. trailrun 潮干狩り、野島公園に急遽変更。駐車場はどこも満車(@_@)家族を先に降ろして駐車スペースを探すこと30分 。ようやく到着！ 11:39 from Twitpic
6. trailrun あさり大量ゲッチュですw 12:50 from Twitpic
7. trailrun 潮が満ちてきたです。。。 12:56 from Twitpic
8. trailrun ランチなう。もちろん飲み物はしじみ成分たっぷりのノンアルコールw 13:10 from Twitpic
9. trailrun そろそろお開きモード。潮が満ちると人も瞬く間に消えてゆく。。。あっという間の潮干狩りでしたo(^o^)o 13:18 from Twitpic
10. trailrun そうらしいデスネ。もう10年行ってません。。 RT@pavlovsheep: バス降りたら二子玉川が知らない街になってた。軽く眩暈。 13:26 from twicca(You need update) in reply to pavlovsheep
11. trailrun 今日の晩御飯ですw RT@plussignal: おおー、たくさんとれてるーRT@many0: 大量に漁りましたね～RT@trailrun: あさり大量ゲッチュですw 13:40 from twicca(You need update) in reply to plussignal
12. trailrun おぉ、いらっしゃいましたか！雨が降って、一時どうなるかと思いましたが晴れて良かったですね！おつかれさまでしたっ RT@yojige:@trailrun 完全に同じところに居ましたねぇ。我が家もアサリ大量です。 15:30 from twicca(You need update) in reply to yojige
13. trailrun おつかれさまでしたっ！ほぼフルですねw私もやめる理由が見つかりません。 RT@doiyoshiharu: 今朝３６キロ／２６４キロ：いいことばかりで、ランニングをやめる理由が見つからない。19:09 from twicca BETA in reply to doiyoshiharu
14. trailrun 3時起きとは頭が下がりますっ。運転おつかれさまでしたっ！家族の喜ぶo(^o^)oが一番ですね。RT@yojige:@trailrun お疲れ様でした。我が家は６時に駐車場に入ったのですが、その時点でもう６〜７割りほど一杯でした。まぁ家族が楽しんでくれたようで何よりです。19:24 from twicca(You need update) in reply to yojige
15. trailrun 二子玉は営業時代、高島屋のアウトドアショップに通ってました。お店はもうないですけど、そのバイヤーさんと今でも一緒にハセツネ出てますw RT@pavlovsheep:@trailrun とはいえ特別何かあるわけじゃないです。19:32 from twicca(You need update) in reply to pavlovsheep
16. trailrun 水中写真、素敵ですね！ RT@yasidive: 今日もいい1日でした - サイパン シュノーケリング日記 http://bit.ly/ch8S04#twitbackr21:14 from twicca(You need update) in reply to yasidive
17. trailrun 酷いですね。。別の日に倍ゆっくり休んで下さい！ RT@sandykondo: 5月5日に代休とっていたのに、取り消されてしまった。「子供は未来をつくる宝」と言っているお役所がこんなことだから、働くスタッフの家族崩壊が始まるのだ。理由なく休暇を取り消さないでもらいたいものです。21:43 from twicca BETA in reply to sandykondo

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2010-04-28

1. trailrun おはようございます！今日は激雨ラン。大雨洪水警報、雷強風波浪注意報とアラート鳴りまくり。いつもの坂が川のように流れていました（苦笑）この日はさすがにランナーは見当たらず。。。距離10km、平均HR145bpm、月間累計194km。　#jog#run_jp07:39 from web
2. trailrun 今日ばかりはシャワーランというより走る滝行でしたw RT@uekumi: 激雨ランって！RT@trailrun:...08:40 from twicca BETA in reply to uekumi
3. trailrun おぉ同志、おつかれさまです！ RT@norinori_kun: でその中を１人走ってきた(>_<) RT@trailrun: おはようございます！今日は激雨ラン。大雨洪水警報、雷強風波浪注意報とアラート鳴りまくり。この日はさすがにランナーは見当たらず。。。08:46 from twicca BETA in reply to norinori_kun
4. trailrun もちろんロードですw秋田も雨なんですね(+_+)おつかれさまです！ RT@fuckkaede: この雨じゃロードですよね。まさかトレイル⁉⁉⁉ RT@trailrun: おはようございます！今日は激雨ラン。大雨洪水警報、雷強風波浪注意報とアラート鳴りまくり。#run_jp08:50 from twicca BETA in reply to fuckkaede
5. trailrun はい～、濡れるのは走って汗もかくのと同じなので天候は気にしません。さすがにずぶ濡れでしたが。。。(^^; RT@nao0316: スゲー、走ったの？RT@trailrun http://tl.gd/124fin08:57 from twicca BETA in reply to nao0316
6. trailrun いえいえ、私の早とちりです。失礼しましたっ！ さすがに山は厳しいですねwRT@norinori_kun: ごめんなさい！私は走ってないです。悪天候の中走ってきた708さんにビックリしてたんです。気をつけてくださいね。遭難しないでね。@trailrun: 今日は激雨ラン。09:29 from twicca BETA in reply to norinori_kun
7. trailrun 恐縮です(^o^;) RT@4n0: 尊敬！RT@nakaharra: すげー！さすがトレイルランナ。 RT@bossabob: は、走ったんすか⁈ RT@trailrun おはようございます！今日は激雨ラン。大雨洪水警報、雷強風波浪注意報とアラート鳴りまくり。09:31 from twicca BETA in reply to 4n0
8. trailrun 私も大事だと思います。レンガでなく竹のように。。。 RT@nakaharra: しなやかであること。09:40 from twicca BETA in reply to nakaharra
9. trailrun オープンネットワークラボに参加してます！　#on_lab19:51 from web
10. trailrun リスクに対する姿勢がポジティブ。数回失敗した起業家のほうが、失敗をしない起業家のほうが評価される。なぜなら同じ失敗を繰り返さないから。　#on_lab20:03 from web
11. trailrun twitterには、1億のサインアップユーザーがいる。 4月は30万人/日ユーザー登録、新規登録の60%はアメリカ外、特にインドネシア、インド、日本、ブラジルが多い。 #on_lab20:14 from web
12. trailrun 大量データの扱いについて。twitter上で生成されるデータは1日7TB。これを80MB/sで格納しようとすると24.3時間掛かるらしい。その課題に対してオープンソースで解決していく、智慧の結集ですね。 #on_lab20:35 from web
13. trailrun twitterはMysqlを利用しているがトラフィックが1300%増加してもう対応できない。 FlockDB、Cassandraというオープンソースを使う予定。公演中の@kiraiさん、ぶっちゃけトークが素敵。 #on_lab20:42 from web
14. trailrun @anywhere＝サイトに埋め込んでtwitterに遷移することなくtwiiterサービスを利用①サイト内の@アカウント名を自動リンク化 ②サイト内の@アカウント名から自動でtwitterアカウント情報をホバーカードで表示する③ホバーカードから直接フォロー。　#on_lab21:04 from web
15. trailrun 世界のすごいランナー知りたいです！今日届く予定なので楽しみっ、 RT@nakaharra:@trailrun 「BORN TO RUN」、興味深い話がたくさんでてきます。大げさな表現が多いですがそれなりに楽しめます。こんなすごいランナーが！と驚くことばかりでした。23:09 from twicca BETA in reply to nakaharra
16. trailrun @TSUTAYA_CCC クイズ23:14 from twicca BETA in reply to TSUTAYA_CCC
17. trailrun @TSUTAYA_CCC プロフ23:20 from twicca BETA in reply to TSUTAYA_CCC
18. trailrun 明日は八景島で潮干狩り。たくさんアサリ採るぞ～。23:28 from twicca BETA
19. trailrun そだね～ 干潮は11時頃みたいだからダイジョブかなぁ RT@4001field: おお〜。天気がもつとイイですね〜！！RT@trailrun: 明日は八景島で潮干狩り。たくさんアサリ採るぞ～。23:48 from twicca BETA in reply to 4001field

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2010-04-27

1. trailrun おはようございます！今朝ランは10km、平均HR145bpm、月間累計184km。今月は200kmペース、目標達成率50%の見込み。来月から生活リズム取り戻して仕切り直しです。 #run_jp #jog08:42 from twicca BETA
2. trailrun 二人の保育園送り2日目。今日は布団のカバー掛けがないので幾分楽になった。子供との別れ際、上の子も下の子も揃って泣いてしまい、何だか切ない気分に。慌ただしいと不安なんだろう。時間を守りつつ会話を大事にしないと。#ikuji#kodomo#kosodate #papajp09:05 from twicca BETA
3. trailrun おはよー(^o^)/ RT@mauekusa:@trailrun おっは～♪09:05 from twicca BETA in reply to mauekusa
4. trailrun 東丹沢トレイルレース参戦日記、アップしました。 http://bit.ly/9LXRNh #trailrun09:18 from twicca BETA
5. trailrun おはようございます！確かにそうですねっ。しっかり深めたいと思います、親子の絆っ。 RT@HANDMADE_ROSE:@trailrunおはよう～ご苦労様です(*^_^*)うちの子供もよく泣いてました。過去形になりますが、親子の絆があるからこそ、子は泣くのではと思いますが♪09:25 from twicca BETA in reply to HANDMADE_ROSE
6. trailrun 止めるのは簡単だけど、習慣化するのは大変。。。軌道に乗せたいですね！RT@Charboon: 私も今月は２００km／月ペースです。どうも春はシーズンの疲れが出るのと、仕事の関係で距離が踏めません。目標の７割弱です。GWから仕切り直しです。RT#run_jp#jog"21:56 from twicca BETA in reply to Charboon
7. trailrun 今日は緑ネルシャツにジーパン。それが会社の仲間と服が丸かぶりw10人中10人に突っ込まれるので、言われる前に自らペアルック宣言(^_^;)先週は別の仲間がどピンクのシャツで被った。次は誰が何で被るか？お揃いのプリントTシャツは無敵だろうな。 挑戦者求む(なんのこっちゃ)22:19 from twicca BETA
8. trailrun 卵2つも入ってる！ていうか写真がすごくきれいだ。 RT@kun_Q: 中本、味噌卵麺。えらく辛い 22:20 from twicca BETA in reply to kun_Q
9. trailrun いいですねっ！うちもそのうち。。 RT@shimzys: 娘がコーヒーをいれてくれた22:25 from twicca BETA in reply to shimzys
10. trailrun 書籍「BORN TO RUN」(NHK出版)を注文。GW中にじっくり読もうと思う。http://bit.ly/9j1IWw22:46 from twicca BETA

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