- trailrun 青梅高水山トレイルの案内状が見つからない。。。どこに置いてしまったのか思い出せず。当日、行って無くしたと言うかな。今日からカーボローディング称して暴食しますw#trailrun
- trailrun ありがとうございます！う〜ん、もうちょっと探してみます。RT@hoya_t A4三折りサイズの茶封筒ですよ。 RT@trailrun: 青梅高水山トレイルの案内状が見つからない。。。当日、行って無くしたと言うかな。#trailrun
- trailrun おはようございます！4時半から急ぎの仕事をまとめ、なんとか終了。乏しい地頭力をフル回転w 今から脚を回転(ラン)させてきます。
- trailrun ありがとうございます！jro(日本山岳救助機構)の茶封筒はたくさんあるのですが(苦笑)。引き続き嫁さんにヒアリングしつつ、周辺を捜索します！RT@bossabob@trailrun 茶封筒ですよ。中には紙一枚。封筒が受付証になってます。
- trailrun おはようございます！有難うございますっ。やはり寝起きよりも起きてから1時間程経ったほうが身体が軽いですね！RT@monocoto@trailrun おはようございます！ラン頑張ってください。
- trailrun 宮地さん、ありがとうございます！(涙)もちょっと粘って探してみますっ。皆様の優しさに触れて昨夜から感動中です！RT@JAPANESEEXPRESS 当日受付で申し出てもらえれば大丈夫です。念のため身分証明がある方がいいかも。＆僕もその辺にいるので困ったら声かけてくださいね。
-
trailrun 今日は4月1発目の朝ラン10km。昨日花見ランの疲れと週末ha青梅高水山のため、しばらく軽めの調整。平均HR146bpm。#jog#run_jp#spring#flower
-
trailrun 走っていると草花に心を奪われる時が結構多い(ちゃんとトレしてるのかw)なので自然と草花の写真が増えてました。田舎なので自然もいっぱい。#flower#spring#jog
- trailrun RT@hokacya 【リアルタイム更新中】エイプリルフールに便乗しているサイトまとめ2010年版 - GIGAZINE http://bit.ly/9XdTMs
- trailrun .@twinavi でアイコンに「10万ptアタル♪Ｔポイントバッジ#tpoint」をつけてみたよ！ http://twinavi.jp/icon/user/trailrun
- trailrun @naka2kasa バッチ設置完了〜！
- trailrun いってらっしゃい〜。暖かくてけっこう汗かきそうですね！RT@kazu711: これから皇居走りに行きます。4周予定。
- trailrun テレビ観るでもなく流れてくるからイイね。RT@HAWKS_official: 現在 ２回の表終了 ≪Ｌ ０－４ Ｈ≫ 采配的中！今季初スタメンの柴原・山崎選手、起用に応えるタイムリー♪打線が機能し、ホークス４点先制！#sbh2010 http://bit.ly/9EsVSW
- trailrun それイイですね！会議:場所皇居なんてwRT@lalalarun: アライアンス先から飲みのお誘いあったが、今日はどうしても走りたいのでお断りした。i'm sorry. 自分的には、ビジネスの話もゆっくり走りながらできれば一番いいんだけどなぁ～。#run_jp#jog
- trailrun 私も観たいと思います！RT@sunn_totall アイガー北壁を観てきました。辛過ぎです。あんなに辛いのは、映画だけで沢山です。現実は、登頂してみんなでヤッホーってのが、やっぱいいですね。でも素晴らしい作品でした。
Powered by t2b
0 コメント:
コメントを投稿