- trailrun おはようございます！今朝ランは10km、平均HR145bpm、月間累計184km。今月は200kmペース、目標達成率50%の見込み。来月から生活リズム取り戻して仕切り直しです。 #run_jp #jog
- trailrun 二人の保育園送り2日目。今日は布団のカバー掛けがないので幾分楽になった。子供との別れ際、上の子も下の子も揃って泣いてしまい、何だか切ない気分に。慌ただしいと不安なんだろう。時間を守りつつ会話を大事にしないと。#ikuji#kodomo#kosodate #papajp
- trailrun おはよー(^o^)/ RT@mauekusa:@trailrun おっは～♪
- trailrun 東丹沢トレイルレース参戦日記、アップしました。 http://bit.ly/9LXRNh #trailrun
- trailrun おはようございます！確かにそうですねっ。しっかり深めたいと思います、親子の絆っ。 RT@HANDMADE_ROSE:@trailrunおはよう～ご苦労様です(*^_^*)うちの子供もよく泣いてました。過去形になりますが、親子の絆があるからこそ、子は泣くのではと思いますが♪
- trailrun 止めるのは簡単だけど、習慣化するのは大変。。。軌道に乗せたいですね！RT@Charboon: 私も今月は２００km／月ペースです。どうも春はシーズンの疲れが出るのと、仕事の関係で距離が踏めません。目標の７割弱です。GWから仕切り直しです。RT#run_jp#jog"
- trailrun 今日は緑ネルシャツにジーパン。それが会社の仲間と服が丸かぶりw10人中10人に突っ込まれるので、言われる前に自らペアルック宣言(^_^;)先週は別の仲間がどピンクのシャツで被った。次は誰が何で被るか？お揃いのプリントTシャツは無敵だろうな。 挑戦者求む(なんのこっちゃ)
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trailrun 卵2つも入ってる！ていうか写真がすごくきれいだ。 RT@kun_Q: 中本、味噌卵麺。えらく辛い
- trailrun いいですねっ！うちもそのうち。。 RT@shimzys: 娘がコーヒーをいれてくれた
- trailrun 書籍「BORN TO RUN」(NHK出版)を注文。GW中にじっくり読もうと思う。http://bit.ly/9j1IWw
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