高尾山天狗トレイル

今日はあいにくの雨。
そんな中、高尾山天狗トレイルに行ってきました。
会社の仲間4人での参加です。

今日のレースは端的にいうと「泥んこレース」
トレイルは降り注ぐ雨で、池が出来たり固い路面はツルツル。
トレイルシューズがグリップせず勢い余ってずっこけましたw。
さらに雨でトレイルの凹凸が見えにくいため、何度も足首を捻る場面があり、ヒヤッとしました。

今日のポイントを簡単に言うと
・悪天候のため、下りは慎重に走った。
・登りを極力走るが目的だったが、最後まで実行することが出来た。
・心拍数を160-170あたりで一定に走れた。(詳細は別途心拍グラフにて報告します)

タイムは、2時間6分56秒
男子18-35歳の部14位でした。

一応、目的だった登りのランを最後まで出来たので満足です。
これから、仲間の帰還を待って昼と銭湯にでも行こうと思います。