2010年8月9日月曜日

2010-08-08

  1. trailruntrailrun @jognote 10.1km 0:57:41 今日も暑い朝。ラン10km。エアコン寝で体力低下してるのか、最近はキロ6分で走るのがやっとです（苦笑）最近のランはトレーニングというよりリハビリに近いですっ。月間累計76km　#run_jp#jog08:27 via web
  2. trailruntrailrun @TRARUNMAN こちらこそよろしくお願いします！ 11年といっても最初5年位はハセツネばかりで密度は濃くないですw 私もラーメン大好きです！09:24 via Seesmic for Android in reply to TRARUNMAN
  3. trailruntrailrun 田んぼのネット張り終了！草刈り、杭打ち、網掛け、網張りと地味に大変な作業でしたっ。12:29 via twicca
  4. trailruntrailrun トンボの超アップ！XPERIAで限界まで近づいても全く逃げず、縄張り守ってますw #tonbo#xperia12:38 via twicca
  5. trailruntrailrun 今日は約30年振りに独楽を回しました。最初は全く回らず、戻ってきた独楽に脚をぶつける始末。それを見かねたご老人が私にてほどき。度重なる訓練を経て、ようやく独楽回しをマスター。「ベストキッド」ならぬベストオヤジの誕生です。 14:18 via twicca
  6. trailruntrailrun SUUNTO t6の電池が切れそう。100均で買わねば。 16:17 via twicca
  7. trailruntrailrun @ichizaki1 心拍計とfootpodは残量がわからないので、レース中に切れると痛いですね。(^_^;)18:33 via Seesmic for Android in reply to ichizaki1
  8. trailruntrailrun 見とれます～♪RT@mango825: き、きれいだ。。。 RT@IkedaMisako: きれいすぎるからもう一枚！ 18:54 via Seesmic for Android
  9. trailruntrailrun むちゃくちゃカッチョいい車が走ってた。何かと思たらシビックだった。惚れるっ。CIVIC TYPE R EURO http://bit.ly/cYwJKu19:09 via Dolphin Browser

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投稿者 708 時刻: 2:29

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