2010年8月23日月曜日

2010-08-22

  1. trailruntrailrun @jognote 10.1km 0:56:53 朝ラン10km、二度寝してしまい20km走れず。空気が涼しい。夏の終わりの始まりを感じます。今日は横浜アリーナで、ディズーニーオンアイスを観てきます♪ 月間累計167km。#yokohama#jog#run_jp
  2. trailruntrailrun 直径15cmはある野性のアサガオ。まだまだ元気。#flower
  3. trailruntrailrun @Taka_F40 晴れが続いてもしっかり咲いてる、アサガオって結構逞しいです。
  4. trailruntrailrun 横浜アリーナなう。ディズーニーオンアイス観てきました。ディズニーのキャラクター扮するフィギュアスケーター達の演技が素晴らしかった。これは大人でも楽しめます♪ #yokohama
  5. trailruntrailrun IKEA港北なう。子供のベッドを物色中。1万円ほどで買えてしまうのに驚き。色もカラフルで見ていて楽しい。 この安さ、世界展開してる強みが活かされてますね。#ikea
  6. trailruntrailrun IKEAのセルフサービスエリア。10mはあろうか、この高さは壮観。以前、東扇島の倉庫によく行ってたことを思い出すなぁ。 #ikea
  7. trailruntrailrun @odoru_yosshy 僕は港北です♪
  8. trailruntrailrun @runrunrunner それって体重の10%減ってるってことですね。無事帰れたのか心配になりますね。計ったことないですが、ほぼ同じ体重で日常10km走ってるので、体感的に10kmレースでそんなに減るかなぁとも思ったりします。 相当暑かったのかも知れませんね。
  9. trailruntrailrun 素敵な山小屋ですねっ~、いいなぁ。RT@naka2kasa: 宿。鷲ヶ峰ひゅって。山小屋だが、夜は洋食コース。朝は焼きたてパン。快適。雰囲気も良い。 http://tweetphoto.com/40618508
  10. trailruntrailrun TLが焼鳥屋のメニューみたいになってきたw RT@mauekusa: 豚バラ~。カリカリ~♪ジューシー!

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