2010-05-23

1. trailrun 夜ラン終了。自宅～由比ヶ浜往復30kmをラジオ聴きながらのんびり走りました。暗闇の由比ヶ浜、波打ち際に座ってまったりと贅沢な時間を過ごしました。月間累計176km。00:42 via web
2. trailrun 子供と一緒にピアノの宿題。できるようになるまで苦労はあるが、結局はやった分だけ上達している。自分ももっと頑張らないとだな。仕事にランに。#papajp 13:34 via twicca
3. trailrun なんだか落ち着きますね～。雨音も聴こえてきそうです。 RT@kuriy77: 今日の御岳ロックガーデン。雨の日もなかなかいいものです 16:31 via twicca in reply to kuriy77

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