2010-05-29

1. trailrun 読売新聞スポーツ欄のサッカー「ブレ球（無回転キック）の蹴り方」特集が面白い。そのコツは、1.ボールの中心を蹴る。2.足を押出すように蹴る（並進運動）3.強く蹴る（時速72km以上）。そして25m以内に3回転未満だとブレ球になりやすいとのこと。 できたら格好いい。　#soccer12:03 via web
2. trailrun 第18回日本山岳耐久レースの案内到着なう。 デザインが年々かっこよくなってます。#trailrun #run_jp 14:37 via twicca
3. trailrun 昔の日本山岳耐久レース案内はこんなに可愛かったのです。これは初参戦の第6回版。ランナーだけでなく本格的登山の格好で参加される人も沢山いて、いろんな形で山を楽しんでることに刺激を受けました。#trailrun#run_jp 14:53 via twicca
4. trailrun まだまだ山知らずな私。標高2500～3000m、総距離33kmの雲上の縦走トレイル、雄大なアルプスを走ってみたいですっ。北アルプスを大縦走！　「第1回とやま雲上パノラマトレイル」が開催 http://bit.ly/9Fx4Od　#trailrun15:53 via web
5. trailrun @hashire_tamon この頃のオープンでアットホームな感じが好きですw17:17 via twicca in reply to hashire_tamon
6. trailrun いいですね！私ももっといろんな関わり方があるんじゃないかと模索中です。 RT@SomedayJPN:@trailrun あら、かわいい。今年はハセツネはボランティアでもやってみようかと17:24 via twicca in reply to SomedayJPN
7. trailrun @kenzix_oku そうそう気軽に走れるところでないですからスゴく惹かれました。「北アルプスの少女オヤジ」になりたいですw17:32 via twicca in reply to kenzix_oku
8. trailrun @kazy88 いやー、全く蹴れないのでどんなものが見てみたいです。キーパーはしたくないけどw17:41 via twicca in reply to kazy88
9. trailrun 今日は渋谷で高校テニス部のOB会。酒はほどほどにして帰りは20km程度の帰宅ラン予定。#run_jp #jog17:49 via twicca
10. trailrun @shimzys ありがとうございます！そうですね。気をつけて走りますっ。17:58 via twicca in reply to shimzys
11. trailrun いえいえ、ちょっとだけにしますw RT@bossabob: 飲んでも走れるスゲー！RT@trailrun 今日は渋谷で高校テニス部のOB会。酒はほどほどにして帰りは20km程度の帰宅ラン予定。#run_jp#jog18:20 via twicca in reply to bossabob
12. trailrun ちょいと一杯のつもりで飲んでいつの間にやらはしご酒～。ラン黄色信号。。。20:57 via twicca
13. trailrun ダメかも。。。 RT@bossabob: あと一杯だけだよ！あと30分だけだよ！ww RT@trailrun: ちょいと一杯のつもりで飲んでいつの間にやらはしご酒～。ラン黄色信号。。。 22:12 via twicca in reply to bossabob

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