- trailrun いいですね！機会があれば是非走ってみたいです！RT@narabon:@trailrun 千葉ですが、今度いかが？東大の施設で500円くらいで利用できますよ。
- trailrun なるほどですね！自然の走り方とVFFの関係を店員さんにじっくり聞いてみるのも学びになりそうですっ！RT@mnihei:@trailrun 自分の場合は普通のシューズから切り替えた時に自然と走り方が変わったことが驚きの体験でした。そういう意味でVFF買ってよかったと思いました。
- trailrun おはようございます！今朝は激暑ですね。朝ラン20kmしてたら後半はフラフラでした(^_^;)手ぶらで走ったのですが、ドリンクと帽子は必携ですね。月間累計320km。#run_jp#jog
- trailrun いいかもです！RT@tokolife: 未使用のノベルティTシャツはどうですか？レースじゃ無いんだけど。RT@trailrun 30枚提供できます。RT@kenzix_oku: リツリート大歓迎！ ★レースでもらったTシャツをツバルの子どもらに送ることは、できますか？
- trailrun 私もエントリーしました！楽しみましょう♪RT@kazu_o: 第7回葛西臨海公園ナイトマラソン大会オータムステージを予定に追加しました：目標40分台！ http://www.jognote.com/eh/18729#jognote
- trailrun @AM528 ありがとー！ 麦茶飲んで生き返ったよぉ。
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trailrun 砂場なう。猛暑なので水分補給はこまめに。#kodomo#papajp
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trailrun 木陰に避難。涼しい。体感温度が5度は違うと思う。自然の風にあたって程よく汗かいて、エアコンよりも健康的。
- trailrun 今日は、高校テニス部時代の仲間と飲み。再会のきっかけは、当時部活の顧問だった恩師のお通夜。卒業してから15年以上経ち、引っ越しもしたし、 高校の仲間とはもう会えないのではと思っていた。恩師が再び結びつけてくれた。存在の大きさを改めて感じる。今日は再会を楽しもう。
- trailrun 渋谷へ移動なう。高校時代の仲間と飲み会です。子供が「何時に帰ってくるの？お風呂の時？デザート食べてる時？」と質問の嵐。今日は1次会で帰ることにします。最近土日いない日が多かったし。。。#papajp#kodomo
- trailrun 渋谷なう。えーっとパルコはどっちだっけw
- trailrun @bossabob 誘惑を振り切り何とか帰宅なうw
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trailrun おおぉ、絶景ですね！RT@naka2kasa: 谷川岳登山、終了。
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trailrun わぁ、キレイ！RT@hokacya: イベントでいただいたひまわりの切り花
- trailrun デトロイトの工場では、 車造りに明け暮れていた♪#ckb
- trailrun おんたけブログの続きを書こうと思ってたが、随分酔っぱらってしまった。明日にしよう(^_^;)
- trailrun 友への情ですね！RT@takeshimeigen: 友情というのは、こっちから向こうへ一方的に与えるもので、向こうから得られる何かではない。友情とは、自分の相手に対する気持ちだ。http://bit.ly/9rKqE2
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