2011年7月18日月曜日

2011-07-17

  1. trailruntrailrun Just completed a 42.51 km run - 連休連チャンフルマラソン2日目。江の島往復ラン終了♪梅干しハイドレ背負って2.5リットル飲み、装備万端なのでゴール後も元気です(^○^)  ... http://rnkpr.com/apyjwe#RunKeeper
  2. trailruntrailrun thanks! RT@Coconutrunner14: Congrats, keep it up ! 1st place of Runners Ranking@trailrun http://world-rank.in/run#WorldRankin
  3. trailruntrailrun @Blueweve ありがとうございます!せっかくなので明日も起きれれば走ろうと思ってます~♪そうですね、故障には気をつけますっ。
  4. trailruntrailrun あざっす♪ RT@morimoriran: 絶句…ナイスです!RT@trailrun Just completed a 42.51 km run - 連休連チャンフルマラソン2日目。江の島往復ラン終了♪梅干しハイドレ背負って2.5リットル飲み、装備万端なのでゴール後も元気.
  5. trailruntrailrun @hit_run なるべく日陰走ってるので大丈夫です(^_^)おんたけや野沢温泉のトレイルを走ってる仲間に刺激を受けて、ついついロングになっちゃってます。
  6. trailruntrailrun 家族で水泳後、ガストでランチ。オリジナルカレーのLLセットを注文。600gのライスと400gのルーが奏でる2,000kcalのハーモニー。加えて中生でエネルギー充填完了♪
  7. trailruntrailrun @takuy_a 暑い中のレース、優勝おめでとうございます!
  8. trailruntrailrun @chesan9 ありがとうございます~!補給ばっちり採って日陰選んで走ったので、快適に走れました(^◇^)
  9. trailruntrailrun @powaro2 日中はしんどいですね(>_<)朝5時の涼しいうちからだったのでなんとか走れましたっ。
  10. trailruntrailrun @hiroyuki_0527 ありがとうございます!ラン中もしっかり補給してるので、殆ど落ちることなく走れましたっ(^◇^)
  11. trailruntrailrun @bagel_w 沢山食べる言い訳づくりのために走ってます(^u^)なんて~w
  12. trailruntrailrun あい!元気のみですw RT@kenzix_oku: 相変わらず元気!:@morimoriran: 絶句…ナイスです!RT Just completed a 42.51 km run - 連休連チャンフルマラソン2日目。江の島往復ラン終了♪梅干しハイドレ背負って2.5リットル.
  13. trailruntrailrun @kaywaki 灼熱のレース、年代別優勝おめでとうございます~ヘ(^o^)/
  14. trailruntrailrun @yamadani 総合五位おめでとうございます!暑い中、本当におつかれさまでしたっ!
  15. trailruntrailrun @001080tomo おんたけウルトラおつかれさまでした!暑い中、ナイスランですねっ!
  16. trailruntrailrun @harimane_yuka 連休中家族で外出の予定もないし、レースもないので、暇つぶしのM遊びですw
  17. trailruntrailrun @accocin お、金時山行ってきたんだ!山頂の小屋で記念撮影用にまさかり貸してくれるよぉ。
  18. trailruntrailrun 明日は連休最後のフルマラソン、どこに行こうか考え中。三浦半島か丹沢方面か。考えてると眠くなるので明日起きて決めよ~。
  19. trailruntrailrun @darts0527 あざっす♪隙を持て余すとこうなりますw
  20. trailruntrailrun @dokaren_bancho 毎月500km走っているリキさんには敵いません~。今月はふと思い立ったので、明日もフル行っときますヽ(^o^)丿
  21. trailruntrailrun @haritengu は~い、やりますよ♪おんたけや野沢温泉出てる皆さんに刺激を受けまくって、いてもたってもいられませんですw

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