2011年2月23日水曜日

2011-02-22

  1. trailruntrailrun Just completed a 10.09 km run - time 0:54:08 ave hr 133bpm total 328km/feb 右足甲の痛みが取れず今日もジョグ。。。. http://rnkpr.com/afu7wn#RunKeeper
  2. trailruntrailrun @pavlovsheep 塩もいいっすね!行きましょう♪
  3. trailruntrailrun 「登山の運動生理学」中古で注文。届くのが楽しみ。今週はOSJバイブルも届くはずなので、この2冊読んで山に想いを馳せたいと思います。
  4. trailruntrailrun 嫁さんからの指令を受信。明日、朝ラン中に図書館に寄って借りた本を返すこと。アンパンマンの紙芝居と本6冊。 紙芝居デカ過ぎてパックに入らないので手持ちラン2km+12kmランの予定。ラジャー!
  5. trailruntrailrun 我が家のコマンダーには頭アガリマセンw RT@ekoda_eddie: www ご苦労サマです! RT : 嫁さんからの指令を受信。明日、朝ラン中に図書館に寄って借りた本を返すこと。 紙芝居デカ過ぎてパックに入らないので手持ちラン2km+12kmランの予定。ラジャー!
  6. trailruntrailrun ラジャー(^_^ゞ RT@kenta165: なんか無性に応援したくなった!がんがれ!“@trailrun: 嫁さんからの指令を受信。明日、朝ラン中に図書館に寄って借りた本を返すこと。紙芝居デカ過ぎてパックに入らないので手持ちラン2km+12kmランの予定。ラジャー!”

Powered by t2b

0 コメント:

コメントを投稿