2011年4月5日火曜日

2011-04-04

  1. trailruntrailrun あ、私呼びました?w RT@hiropon74: トータルリコール見逃した...悔しい。ダイナモ。
  2. trailruntrailrun Just completed a 15.27 km run with@runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/ai3es8#RunKeeper
  3. trailruntrailrun Just completed a 13.98 km run - 青梅高水山の疲労抜きラン14km。筋肉痛はないけど疲労が軽く残って足取りは重い。平均HR144bpm。月間累計63km。. http://rnkpr.com/ai5ctg#RunKeeper
  4. trailruntrailrun @non_ha 30kmお疲れ様でした!昨夜は9時には爆睡して朝はすっきり起きれました(^-^)高水山、景色もよかったので、いつかはカメラ片手にのんびり走ってみたいと思います。
  5. trailruntrailrun @minya1338 30kmお疲れ様でした!朝は寒かったけど走ったら寒さ吹き飛んで汗だくでした(^o^;)トレイルは気持ちいいですね!
  6. trailruntrailrun 朝がオススメで~す(^-^)v RT@kazu0122: ものすごく言い訳がましい気がするけど、コンスタントに運動するには、やっぱり朝なのかなあ…朝…朝…(^_^;)
  7. trailruntrailrun お~、神山も行かれましたか!overハコネ50k凄いです!70kmお疲れ様でしたっ。 RT@ken_bon0518: 今日の箱根一周。金時山、三国山、神山GETで累積標高4000。トレイル後ロード10k走って計70kと大満足!! あ~楽しかった。
  8. trailruntrailrun 青梅高水山トレイルのリザルトがもうUPされてますね。KFCさん、いい仕事してますっ! :2011 lafuma青梅高水山トレイルラン - レース結果 - http://bit.ly/ia5Ss1#trailrun
  9. trailruntrailrun 旨そう~♪ RT@bagel_w: 冷たいアイスにできたてアツアツのイチゴジャムをかけて食す! んまーい!
  10. trailruntrailrun @haritengu 今朝DMさせていただきましたっ。ブログ掲載ありがとうございます! 写真拝見すると、レース中のテンションが甦ってきますっ。
  11. trailruntrailrun 私も同じこと検索してました(^_^;) RT@mantallica:@bossabob@trailrun TOVは多分bossabobさんの解釈で正しいんでしょうね。ちなみにググってみたらテイルズ オブ ヴェスペリアってゲームの事ばかり表示されました。
  12. trailruntrailrun 今日の恵比寿ちょもらんま、Bランチは海老マヨネーズ和え。パリパリに揚げた衣にマヨがよく合う。ブロッコリーが逆立ちしてるのはご愛嬌。 #ebisu

Powered by t2b

0 コメント:

コメントを投稿